Zpomal, nalaď se na sebe a objev krásu pohybu v jeho nejjemnější podobě.
Tento program tě provede světem high heels skrze cit, eleganci a vnitřní klid.
NĚŽNÁ NA PODPATCÍCH
Taneční program je na celý měsíc a obsahuje 4 lekce v daném tanečním stylu.
Je také možnost přihlásit se jen na jednu lekci, pokud je volné místo.
🗓️ Kdy lekce probíhají
DUBNOVÝ PROGRAM: od 10. dubna do 1. května
každý pátek
délka lekce: 60 minut
👠 Pro koho je program
pro všechny, kdo chtějí zpomalit a vnímat své tělo
pro začátečníky i mírně pokročilé
pro každou, která chce rozvíjet svou něžnost a autenticitu
👩🏫 Lektorka
Lekce vede Julie Kepaková, která vytváří bezpečný prostor pro objevování pohybu, emocí a jemné ženské energie.
✨ Co tě čeká
základy chůze na podpatcích
práce s dechem, rytmem a plynutím
inspirace baletem a ladností pohybu
propojení emocí s tancem
🌸 Program lekcí
10. 4. – Soft Lady
🎵 Cheri Cheri Lady – Modern Talking
chůze na podpatcích
napojení na tělo
základy z baletu
🌸 Objev svoji něžnou stránku.
17. 4. – Muse
🎵 Smooth Operator – Sade
balanc
vnímání rytmu a hudby
protažení a flexibilita
🪴 Po této lekci se budeš cítit svěží.
24. 4. – Hopeless Romantic
🎵 Nightingale Lane – RAYE
výraz a emoce
rotační techniky
autenticita
😌 Zpomal a prožij.
1. 5. – Selflove
🎵 Ladies Room – Olivia Dean
práce s prostorem
načasování pohybu
práce ve formaci
🧚 Přijď se naladit.
💡 O programu
"Něžná na podpatcích" je o návratu k sobě.
O prostoru, kde nemusíš tlačit na výkon – jen vnímat.
jemnost je síla
zpomalení je v pořádku
autenticita je víc než dokonalost
🎒 Co si vzít s sebou
podpatky (ideálně stabilní – klidně ti poradíme, máme i slevu na joheela.com)
oblečení, ve kterém se budeš cítit pohodlně a smyslně
📍 Kde lekce probíhají
Studio AKA
Starobrněnská 16, 2. patro
👉 Doporučujeme přijít cca 15 minut před začátkem lekce
👉 V případě dřívějšího příchodu můžeš využít kavárnu pod studiem
💰 Cena
4 lekce: 1200 Kč
jednotlivá lekce: 350 Kč
🤍 Přidej se
Dovol si zpomalit.
Dovol si cítit.
Dovol si být něžná.
👠 Tvoje chvíle začíná tady.
NĚCO BEZ PODPATKŮ?
