Vstup do světa high heels, kde se propojuje ženskost, síla a hravost.
Tenhle program tě provede ikonickým vibeem 2000s – od runway divy až po party queen.
NESPOUTANÁ NA PODPATCÍCH
Taneční program je na celý měsíc a obsahuje 4 lekce v daném tanečním stylu.
Je také možnost přihlásit se jen na jednu lekci, pokud je volné místo.
🗓️ Kdy lekce probíhají
DUBNOVÝ PROGRAM: od 7. dubna do 28. dubna
každé úterý
délka lekce: 60 minut
👠 Pro koho je program
pro všechny, kdo chtějí zkusit tanec na podpatcích
pro začátečníky i mírně pokročilé
pro každou, která chce být nespoutaná a sama sebou
👩🏫 Lektorka
Lekce vede Julie Kepaková, která tě provede technikou i sebevědomým projevem – bez tlaku, ale s důrazem na prožitek a energii.
✨ Co tě čeká
základy pohybu na podpatcích
práce s tělem, výrazem a ženskou energií
choreografie inspirované ikonickou 2000s estetikou
postupné budování sebevědomí a "main character energy"
🔥 Program lekcí
7. 4. – Runway Diva
🎵 Jenny from the Block – Jennifer Lopez
základy chůze na podpatcích
péče o chodidla a kotníky
správné postavení
💋 Tady se budeš cítit jako main character.
14. 4. – Boss Lady
🎵 Upgrade U – Beyoncé
posilování
práce s rychlejší choreografií
práce s výrazem
💪 Zamakáme a pořádně se zapotíme.
21. 4. – Confidence
🎵 1 Thing – Amerie
práce s hlavou a vlasy (izolace)
body rolls
🫦 Rozpustíme vlasy a pustíme to ven.
28. 4. – Party in the Club
🎵 Do It To It – Cherish, Sean Paul
práce s boky
rytmus a akcenty
tipy, jak se rychleji naučit choreografii
😮💨 Energy boost na závěr.
💡 O programu
"Nespoutaná na podpatcích" je o odvaze být vidět.
O tom pustit kontrolu, užít si pohyb a dovolit si být:
sebevědomá
hravá
silná
nespoutaná
🎒 Co si vzít s sebou
podpatky (ideálně stabilní – klidně ti poradíme, máme i slevu na joheela.com)
nespoutané oblečení, ve kterém se cítíš jako ta nejlepší verze sebe sama
📍 Kde lekce probíhají
Studio AKA
Starobrněnská 16, 2. patro
👉 Doporučujeme přijít cca 15 minut před lekcí
👉 V případě dřívějšího příchodu můžeš využít kavárnu pod studiem
💰 Cena
4 lekce: 1200 Kč
jednotlivá lekce: 350 Kč
💖 Přidej se
Tohle není jen tanec.
Tohle je tvoje éra nespoutanosti.
👠 Přijď to zažít.
NĚCO BEZ PODPATKŮ?
